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Bänderriss

 
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Kadui
noch neu hier


Anmeldungsdatum: 05.02.2006
Beiträge: 4
BeitragVerfasst am: 05.02.06, 16:22    Titel: Bänderriss Antworten mit Zitat
Ich habe jetzt schon zum zweiten Mal innerhalb von drei Monaten einen Bänderriss im rechten Sprunggelenk erlitten. Nachdem ersten Bänderriss habe ich keine Muskelaufbauübungen gemacht. Würde ich gerne wissen ob ich Muskelaufbauübungen machen sollte und wenn ja wie diese Übungen genau aussehen.
Würde mich über schnelle und nützliche Antworten freuen und bedanke mich dafür schonmal im Vorhinein.
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Kadui
noch neu hier


Anmeldungsdatum: 05.02.2006
Beiträge: 4
BeitragVerfasst am: 06.02.06, 21:39    Titel: Antworten mit Zitat
Bitte antwortet mal es wäre echt sehr wichtig für mich
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