Foren-Archiv von www.medizin-forum.de

[Richard Friedel]

Man spricht in Fernsehsendungen vielfach von einer Verursachung des Schnarchens durch einen „Kollaps“ nach innen von Gewebeteilen und von einer „Behinderung“ der Atmung. Siehe z. B http://de.wikipedia.org/wiki/Schlafapnoe-Syndrom

„Dieses entsteht durch eine Behinderung (Obstruktion) der Atemwege mit oder ohne gleichzeitige ZNS-Erkrankung. Es kann diagnostiziert werden, wenn Apnoephasen, starkes Schnarchen und insbesondere deren Symptome und Folgeerkrankungen bestehen. Schnarchen allein und auch gelegentliche kurze Atmungsaussetzer sind nicht gesundheitsschädlich.“

Folgendes Experiment deutet aber auf eine Selbstverteidigung des Körpers beim Schnarchen und nicht eine „Obstruktion“ hin. Man kippt den Kopf nach hinten oder liegt auf dem Rücken und streckt die Zunge weit hinaus. Dann ist die Atmung kaum mehr möglich, weil der Atemwiderstand in der Kehle minimiert wird. Legt man eine Hand locker gegen die hinausgestreckte Zunge und die Oberlippe, so wird Atmung durch die Spalte zwischen Hand und Lippe wieder möglich, weil die Atemluftströmung gebremst wird.

Durch Schnarchen, kann man folgern, versucht also der Körper genug Strömungswiderstand zu erzeugen.

Das Experiment kann zu einer Rückkehr zur natürlichen Nasenatmung motivieren. Gruß, Richard Friedel

[gloria]

Hallo (Herr) Richard Friedel, (oder zwei Vornamen...egal)

vielen Dank für den Beitrag. Bei mir trat ein eher zögerliches AHA ein.
Ich soll angeblich in allen Liegepositionen schnarchen können.
Oder war der Beitrag nur beispielhaft gemeint?
Nicht nur mein "Bettnachbar" wird gestört, sondern ich werde andauernd wachgerüttelt damit ich aufhöre.....auch ganz schön lästig diese Informationen. Na gut: Oropax hilft...oder Gästebett ...
Aber was kann ich bloß dagegen unternehmen?
Erkältung = schnarchen
Stress, d.h. körperlich ausgelaugt = schnarchen, manchmal auch nicht.
Urlaub am Meer = kein Schnarchen
Wogegen wehrt sich mein Körper?
LG
gloria