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Ich habe mir am 11.2.2006 eine distale Radiusfraktur zugezogen. Darum hab ich jetzt für vier Wochen einen Gips verpasst bekommen. Nun wollte ich fragen wie lange ich nich Tennis spielen darf. Ich hab mir den linken Arm gebrochen und Tennis spiel ich vorwiegend mit rechts. Was denkt ihr, wie lange muss ich auf Tennis verzichten?
Hallo Conny,
ob Sport möglich ist, oder nicht, muss der Arzt entscheiden. Das ist eine rechtliche Frage.
Theoretisch wäre es bestimmt möglich, mit dem Tennis wieder anzufangen, wenn der Gips entfernt wurde. Aber, es ist noch die Unfallgefahr zu bedenken.
Viele Grüße
Johanna Seeländer B.A.
Physiotherapeutin
Hallo,
mir ist am 26.2.06 ähnliches passiert. Distale Fraktur des Radius. Extensionsfraktur rechtes Handgelenk. Hatte jetzt 6 Wochen einen Fixateur und nun soll jetzt noch 4 Wochen eine Handgelenkstütze mit Aluschiene tragen. Erst dann soll mit der Krankengym. angefangen werden. Sport soll ich erst in Juli (evtl.) wieder ausüber dürfen.
Mir kommt das alles ein bißchen lang vor.
Über Nachricht(en) freue ich mich. _________________ Liebe Grüße
evi
Hallo Evi,
wenn die Fraktur mit einem Fixateur gesichert ist, kann noch während der Fixateur- Zeit mit der Krankengymnastik begonnen werden. Spätestens jetzt, wenn der Fixateur entfernt wurde, sollte man mit Physiotherapie/ Krankengymnastik (beide Begriffe meinen hier dasselbe) beginnen. Um so eher man mit der Physiotherapie beginnt, um so eher wird auch Sport möglich sein. Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen. Manchmal vergessen die Chirurgen auch einfach, eine Verordnung auszustellen.
Viele Grüße
Johanna Seeländer B.A.
Physiotherapeutin
Liebe Frau Seeländer,
vielen Dank für Ihre hilfreiche Antwort. Habe soeben einen neuen Gesprächstermin bei meinem Orthopäde für Montag ausgemacht.
Ein schönes Wochenende _________________ Liebe Grüße
evi
ich habe mir ebenfalls am 22.1. eine Radiusfraktur zugezogen und wüsste gern, wie die Heilung, speziell die Funktionalität bei ähnlichen Fällen voranschreitet.
Ich kann meine Hand noch immer nicht im selben Maße wie auf der anderen Seite bewegen, Schmerzen sind auch noch da. Liege ich da mit knapp einem halben Jahr noch "im Trend"?
Habe mir noch nie was gebrochen und keinerlei Erfahrung, wie lange ein Körper so braucht, um sich zu regenerieren.
Liebe Andrea,
mir ist es ja am 27.2. passiert. Es war total grauenhaft. Die Krankengymnastik (leider nur 12) hat mit in Bezug auf Beweglichkeit sehr geholfen. Stabiel ist mein Handgelenk noch nicht. Kommentar des Arztes, kann keine weiteres Rezept aussellen, das ganze muß sich im Alltag stabilisieren, das kann ca. 1 Jahr dauern.
Das schlimme, ich habe keine Kraft in dem Arm. Eine volle Kaffeekanne halten, unmöglich.
Prima, nicht war.
Überlege, ob ich noch einemal Krankengym auf eigene Kosten mache.
Also Kopf nicht hängen lassen.
Grüße
Evi _________________ Liebe Grüße
evi
ja, schön war die Erfahrung eines Bruches echt nicht... Habe auch fast eine Woche gebraucht, um zu realisieren, dass ich wirklich wochenlang nichts allein machen kann....
Bei mir wurde nichts operiert, war 4 Wochen in einer festen Schiene, 2 Wochen hatte ich sie noch für nachts und nach 5 Wochen war ich wieder am Arbeiten (im Büro).
Wie ja schon geschrieben, ist die Beweglichkeit bei mir echt noch SEHR verbesserungsbedürftig (nach auch 12 Mal Krankengym), aber dafür kommt die Kraft so langsam wieder und Stabilität wird auch wieder. Mache allerdings auch sehr viel Sport und habe so 8 Wochen nach Bruch mit leichtem Hanteltraining angefangen.
Werde nächste Woche nochmal bei meinem Handchirurgen reinschauen und gucken, was er so sagt....
Die Prellung bzw der Bluterguss scheint auch noch nicht ganz weg zu sein, Schmerzen bei Bewegung sind auch noch da.... Seufz!
Aber egal - bis zum nächsten Winterurlaub soll's wohl wieder gut sein
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