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[Manu166]

Hallo,
ich hatte vor längerer Zeit schon mal eine Frage zum gleich Thema eingestellt, aber würde es gerne noch mal versuchen da es jetzt akuter wird zu dieser Jahrezeit!

Also:
Ich habe große Probleme mit der Kälte. Ich friere eigentlich immer, selbst im Sommer ist mir kühl, habe mich dieses Jahr zum Beispiel nur wohl gefühlt als es so mega warm gewesen ist.
Jetzt wo es frischer wird und es bald Winter wird, da wird das natürlich noch viel schlimmer! Sobald die Heizung nur kurz aus ist, oder das Fenster auf ist friere ich tierisch. Ich friere sogar manchmal wenn die Heizung auf 5 (oberste Stufe) steht.
Wenn ich einmal durchfroren bin, dauert es stunden bis ich wieder auf etwas aufgetaut bin.

Früher hatte ich das nicht.
Ich war früher Wintersportler, war dementsprechend im sehr dünnen Outfit draussen, habe täglich trainiert, sowohl Muskelaufbau als auch Ausdauer, Koordination und und und
Als ich dann aufgehört habe, war dann auf einen Schlag alles vorbei, d.h. kein Training mehr, die Muskeln bauten sich ab etc. Habe heute auch nicht wirklich noch viele Muskeln.
Seitdem ist das frieren von Jahr zu Jahr schlimmer geworden.

Ich habe nun ca. 10 kg abgenommen (ganz langsam über 1 Jahr), durch Ernährungsumstellung.
War bereits beim Arzt habe mein Blut prüfen lassen und mich sonst durchchecken lassen, es war alles in Ordnung.

Ich habe angefangen wieder etwas Sport zu machen.


Ich weiß nicht was ich tun könnte, um nicht mehr sooo doll zu frieren, dass ist wirklich nicht mehr normal.

Ich bin für jeden Tipp, jeden Rat oder sonstiges Dankbar und hoffe ich bekomme die ein oder andere Antwort!


Schöne Grüße,
Manu166

[Marcus]

Nun es wäre vielleicht ganz vorteilhaft, wenn du sagen würdest, was für ein Geschlecht du hast, wie alt und dein Gewicht.