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Verfasst am: 17.10.06, 12:55 Titel: Therapie bei ISG Blockade
Hallo,
ich habe wahrscheinlich eine Blockade des Kreuz-Darmbeingelenks mit stechenden Schmerzen im rechten Unterbauch (kein Dauerschmerz, kommt sporadisch). Habe jetzt die 5. Massage hinter mir und es tritt seit der vierten Massage eine leichte Besserung ein. Der Orthopäde hat mich auch eingerenkt, aber das hat nicht allzu viel gebracht. Was kann ich noch machen um die Schmerzen zu lindern? Habe allerdings fast keine Schmerzen im Rückenbreich sondern nur im Unterbauch.
Hallo,
bekommen Sie als Therapie Massage oder Krakengymnastik? Bei ISG-Blockaden ist als Therapie Krankengymnastik zu empfehlen. Die Massagen können lindern, aber Sie sollten auch angeleitet werden können, um selbst Übungen machen zu können. Diese Anleitungen macht man nicht, wenn Massagen verordnet werden.
Viele Grüße
Johanna Seeländer B.A.
Physiotherapeutin
ich habe auch isg blockaden die ab und an auftreten. allerdings muss ich sagen seit ich mich regelmäßig bewege hatte ich lange keine mehr. bei mir waren es ebenfalls stechende schmerzen im unterbauch die sich über die füße bis in die zehen ausgebreitet haben.
mir hat spez. kg geholfen - ich wurde 3x eingerenkt was allerdings für mich äusserst schmerzhaft war aber danach eine erleichterung!!!
ich habe selber morbus scheuermann, sehr viele protrusionen in der ws und hatte auch schon einige bs-vorfälle. ausserdem stehen bei mir die dornfortsätze zu weit zusammen.
habe nach dem befund angefangen täglich sport zu treiben: inliner, kraftraining, aerobic sogar reiten, tennis usw. ich kann alles wieder super machen und habe nur noch schmerzen wenn ich nichts mache.
natürlich alles schonend und nicht übertrieben. die ärzte meinte das sich meine ws versteifen wird aber seit ungefähr 4 jahren ist durch den sport keine weiter versteifung mehr passiert, darüber bin ich sehr froh. _________________ Liebe Grüße
KG hatte ich bereits. Doch zur Zeit sieht es so aus, dass ich morgens eingerenkt oder mobilisiert werde. Mittags ist das Ding dann wieder draussen.
Sport treibe ich eigentlich regelmäßig. Das Problem ist weiter, wenn das ISG "draußern ist", dann zieht sich das so weit, dass die Wirbelsäule sich "verschiebt", sprich die Statik stimmt nicht mehr. Das hat zur Folge, dass Finger einschlafen, Verspannungen im ganzen Rücken und Schwindelgefühle.
Ich überlege nun, ob es überhaupt einen Sinn macht, sich ständig einrenken zu lassen, das kann ja auf Dauer auch nicht so gesund sein. Der Schmerz kommt ja doch sehr schnell wieder.
Oder gibt es vielleicht Möglichkeiten, sich selbst wieder einzurenken?
Denn so oft, wie mich das derzeit quält, bräuchte ich fast ein Dauerabo bei der KG und die haben ja auch noch andere Patienten als mich. Außerdem bekommt man ja so oft auch nicht KG verschrieben, wie ich sie derzeit bräuchte.
was ist denn die Ursache für die ständigen Blockaden?
Freundliche Grüße,
underwater _________________ Die Dinge, die wir wirklich wissen, sind nicht die, die wir gehört oder gelesen haben.
Vielmehr sind es die Dinge, die wir gelebt, erfahren, empfunden haben.
( C. M. Woodwards )
hast du denn auch Probleme mit der übrigen Wirbelsäule?
Viele Grüße
underwater _________________ Die Dinge, die wir wirklich wissen, sind nicht die, die wir gehört oder gelesen haben.
Vielmehr sind es die Dinge, die wir gelebt, erfahren, empfunden haben.
( C. M. Woodwards )
eigentlich nie, doch in der letzten Zeit immer mal wieder Wirbelblockaden o.ä. in der BWS oder HWS, bedingt durch das schief sitzende ISG, so wurde es mir erklärt.Als
Problem, welches das verursachen könnte wurden mir schlechtes Bindegewebe und/oder Bänderschwäche genannt.
Nur, was ich dagegen tun kann, weiß ich bis heute nicht. Sport mache ich mittlerweile viel, um den ganzen Mist zu stabilisieren. Doch nun geht das schon seit zwei Jahren. Zwischenzeitlich war ich schon mal ein paar Wochen schmerzfrei. Doch im Moment bin ich genau so weit, wie ich zu Beginn des Ganzen war, also genau am Anfang.
Ich bin langsam aber sicher so entnervt, dass ich echt keine Lust mehr habe und mich frage, ob das ständige Einrenken überhaupt noch Sinn macht.
ich schließe mich dem Tipp von Philoktet an .
Die Ursachen der Problematik können nämlich auch von anderen Bereichen ausgelöst werden.
Viele Grüße,
underwater _________________ Die Dinge, die wir wirklich wissen, sind nicht die, die wir gehört oder gelesen haben.
Vielmehr sind es die Dinge, die wir gelebt, erfahren, empfunden haben.
( C. M. Woodwards )
Hallo!
Ich würde Dir die Akupunktmassage nach Penzel empfehlen. Der komplette Energirekreislauf wird in kontrolliert und ggf. harmonisiert. Also wird auch nach anderen Störfeldern, z. B. innere Organen gesucht.
Mir hat´s sehr gut geholfen.
Eine Therapeutenliste gibt´s im Internet auf der Seite von APM Heyen.
Gruß
Britt _________________ Wer aufhört besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein.
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