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vielleicht kann mir hier jemand helfen?
Und zwar hab ich ein Problem!WEnn ich abends im Bett liege,oder tagsüber zur Ruhe komme,dann fange ich ganz wild mit den Augen,der Stirn und fast sämtlichen Gesichtsmuskeln massiv das zucken an!Ich kann das nicht kontrollieren,wenn es mir auffällt,dann kann ich das kurz stoppen,aber es fängt gleich wieder an!
Ich habe das Gefühl das mein Körper einen starken Bewegungsdrang hat,der damit irgendwie ausgeglichen wird,oder ich wälze viele Gedanken und bin sehr nervös!?
Jedenfalls stört mich das massiv,mittlerweile tut mir schon Stirn und Augen weh,da alles verspannt ist!
Hat jemand äjnliches?Weiß jemand was ich tun kann?
Leider kann ich nicht wirklich viel dazu sagen - ich war vor kurzem in einer Psychotherapeutischen Spezialklinik, in der verschieden Sachen bei mir getestet und diagnostiziert wurden..
naja - auf jeden fall wurde ei mir schon weniger als "tics" bezeichnet..
Wenn das bei dir immer nur Nachts von statten geht, würde ich einfach schätzen dass dein Körper erlebtes, aus welchen gründen auch immer schlecht verarbeiten kann, und daher mit diesem zucken reagieren...
Ähnliches gibt es zum beispiel bei leuten die aus dem knast kommen etc.
starke nervliche, emotionale und psychische Anspannungen oder Belastungen können sich in dem Moment, wo der Körper und Geist etwas zur Ruhe kommt in solchen nervösen Symptomen äußern.
Bei starken psychischen Belastungen empfielt es sich mit jemandem zu reden, das kann ein Thrapeut/Therapeutin sein oder ein anderer Mensch, von dem Sie sich verstanden fühlen.
Wenn der Körper auf psychische Belastungen mit starker Unruhe reagiert kann es auch hilfreich sein, sich regelmäßig körperlich zu bewegen (kein Auspowern!). Nehmen sie eine Bewegungsform, die Ihnen gefällt. _________________ Gruß
Hallo,
Vielen Dank für eure Antworten!
Also mir ist schön öfter aufgefallen,wenn ich viele Probleme zu wälzen habe,dann ist es eindeutig stärker!Das heißt ich muß versuchen eine Lösung zu finden,meine Probleme ausreichend zu verarbeiten,so das sie mich nicht im Bett dann einholen!
ich rate Ihnen, sich von einem Neurologen gründlich untersuchen zu lassen.
Es kann auch eine neurologische Krankheit dahinter stecken.
Es kann auch ganz harmlos sein und mit ausreichender gesunder Lebensführung wieder verschwinden.
Ich persönlich glaube zwar nicht,das was ernstes dahinter steckt,da ihc genügend Gründe habe nervös zu sein,oder mir Sorgen zu machen,aber ein Besuch beim Neurologen kann nicht schaden!
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