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Hallo.
Ich habe ein Problem und auch Probleme es einzuordnen.
Ich Schlafwandel (obwohl ich nicht weiß, ob man das was ich mache noch als Schlafwandel bezeichnet werden kann) schon seit meiner Kindheit mehr oder minder regelmäßig. In den letzten 2 wochen häuft sich das jedoch auf recht alamierende Weise und ich sehe keine Ursache.. ( kein besonderes Stress oder Ähnliches).
Um ein Paar beispiele zu nennen:
Ich Träume ich werde vom Auto überfahren (sehe das Licht) und springe mit voller Wucht gegen den schreibtisch.
Oder ich wache auf als ich mein Fenster Sperangelweit geöffnet hatte... ( beunruhigend).
Einmal bin ich aufgewacht als ich die wohnung verlassen wollte...
es is so das ich meist aus dem Traum aufwache und diesen als Realität ansehe (und meist dementsprechend verwirrt und orientierungslos bin vorallem wenn ich an fremden Orten bin.
Sollte man bei solchen Störungen zum Arzt gehen, bzw gibt es Behandlungen oder ähnliches?
Danke schonmal!
Hallo,
die geschilderten Symptome sind schon ziemlich typisch für eine sog. Tiefschlafparasomnie in Form von Pavor nocturnus bzw. Schlafwandeln.
Neben genetischen Einflüssen können auch andere Schlafstörungen/Kranheiten solche Phänomene auslösen. Angesichts der geschilderten Verletzungsgefahr würde ich auf jeden Fall zu einer schlafmedizinischen Abklärung raten und zwar in einer neurologischen Abteilung, da u.a. neurologische Erkrankungen als Ursache mit ausgeschlossen werden müssen.
Falls sich keine behandelbare Ursache findet, gibt es zwei Möglichkeiten Schlafwandeln zu behandeln: a) medikamentös (entweder als Dauermedikation oder bedarfsweise), b) psychotherapeutisch bzw. hypnotherapeutisch (Einüben des Vorsatzes: "Sobald meine Füßen den Boden berühren, bin ich hellwach" - wobei ich für b) bislang noch keinen Experten gefunden habe, der sich damit auskennt.
Die Verletzungsgefahr würde ich aber angesichts des geöffneten Fensters ziemlich ernst nehmen: also auf jeden Fall den Schlafraum sichern (keine spitzen Gegenstände, keine Glastische usw, Fenster abschließen ...)
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