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Wann zeigt die Krankengymnastik Wirkung?

 
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Roberta73
DMF-Mitglied


Anmeldungsdatum: 26.09.2005
Beitrge: 44

BeitragVerfasst am: 03.12.06, 11:43    Titel: Wann zeigt die Krankengymnastik Wirkung? Antworten mit Zitat

Hallo!
Ich habe starke Rckenschmerzen und auch sehr verspannte und verkrzte Muskelpartien.
Deswegen nun ein Rckentraining angefangen. Wie lange dauert es denn, bis die Gymnastik erste Wirkungen bzw. Schmerzfreiheit zeigt?
Ich mache das Training seit einer Woche tglich (und habe vor es genauso weiterzufhren), und habe den Eindruck, da die Schmerzen erstmal schlimmer geworden sind (bzw pltzlich ganz andere Muskeln betreffen). Ist das normal? Zwar bin ich schmerzfrei whrend der bungen (abgesehen vom Ziepen in den stark betroffenen Regionen), aber bei lngerer Entspannung (z.B. nachts) treten strkere Muskelschmerzen auf. Gibt sich das? Ist das eine normale Reaktion?
Roberta
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Johanna Seelnder
DMF-Moderator


Anmeldungsdatum: 15.09.2004
Beitrge: 648

BeitragVerfasst am: 04.12.06, 21:55    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Roberta,
Ihre Frage ist schwierig. Gut ist, dass Sie whrend der bungen keine Schmerzen haben. Ein "Ziepen" kann aber auch zu viel sein. Die wesentliche Antwort, ob Sie nicht vielleicht in eine berstreckung kommen, ist nicht im Internet zu beantworten. Am besten, sie zeigen Ihre bungen wenigstens einmal einem/r Physiotherapeuten/in.
Viele Gre
Johanna Seelnder
Physiotherapeutin
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Roberta73
DMF-Mitglied


Anmeldungsdatum: 26.09.2005
Beitrge: 44

BeitragVerfasst am: 08.12.06, 12:37    Titel: Antworten mit Zitat

Danke fr die Antwort.
Aber wie lange dauert es in etwa, bis die Krankengymnastik Wirkung zeigt, so da sich Verspannungen und die damit einhergehenden Schmerzen bessern?
Roberta
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Johanna Seelnder
DMF-Moderator


Anmeldungsdatum: 15.09.2004
Beitrge: 648

BeitragVerfasst am: 10.12.06, 14:57    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Roberta,
pauschal kann man das nicht beantworten. Aber nach 3-5 Behandlungen sollte eigentlich eine erste positive Wirkung sein. Ansonsten sollte man innerhalb der Therapie etwas umstellen. Sprechen Sie mit dem/der Therapeuten/in
Viele Gre
Johanna Seelnder B.A.
Physiotherapeutin
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