Foren-Archiv von www.medizin-forum.de

[Zauberfee]

Guten Tag,

wir möchten gerne ein Nahrungergänzungsmittel zu uns nehmen, blos man wird ja mit den vielen sachen vollkommen durcheinander gebracht und am Ende ist es Geldschneiderei.
Wir suchen ein Mittel, wir sind beide Raucher-wo wichtige Vitamine enthalten sind, denn wir sind der Meinung , das wir den täglichen bedarf nicht wirklich abdecken.

Kann und hier jemand einen Rat geben, was das Beste wäre-

LG zauberfee

[Inge Becker]

Hallo,

ich verschieb das Posting mal in das Subforum Ernährung.
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Liebe Grüße

Inge Becker
DMF-Moderatorin

[Takahara]

Das Beste wäre es, das Rauchen aufzugeben. Logisch, oder?

[bluemoon64]

Produktnamen dürfen hier nicht genannt werden - höchstens über eine PN.

Grundsätzlich sollten Raucher natürlicher lieber aufhören . Aber sonst ist wichtig, dass sie kein isoliertes und/oder synthetisches Vitamin C zu sich nehmen sollten. In Studien wurde festgestellt, dass dadurch die Lungenkrebshäufigkeit zunahm.

Ich habe für mich da ganz bestimmte Kriterien:
- Natürlicher Ursprung
- aus ganzen Früchten hergestellt.
- synergetische Wirkung, weil alles im natürlichen Umfeld enthalten ist
- möglichst wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit
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Alles Gute, Maren

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles Nichts."

[I-user]

Hallo,
und bei mir gibt's die paar Monate alte Idee: Einen Apfel zusammen mit einem Vitamin-C-Präparat essen . Die Stoffe im Apfel steigern die Aufnahme des Vitamins C stark.
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Im Schlechten Gutes finden

[Elfe]

Liebe Zauberfee
Viel hilft leider nicht viel
Ökotest titelt:
Mehr ist nicht immer besser
Multivitaminpräparate schneiden im Öko-Test schlecht ab
siehe:
http://www.aerztlichepraxis.de/artikel_gz_aktuell_multivitaminpraeparate_1169731148.htm
Vielleicht probiert Ihr eine gesunde, vollwertige und bedarfsgerechte Ernährung
Liebe Grüße Elfe

[FLindi]

@ Zauberfee

Nimm es mir bitte nicht persönlich, aber ich vertrete den Standpunkt das die Nahrungsergänzer in erster Linie nur die Konten der Hersteller füllen.

Frank

[BrigitteK]

Mein Vater war starker Raucher, Vitamine haben ihn nicht interessiert, er hat jeden Abend einen Apfel gegessen, das wars, was Vitamine betrifft. Er ist 87 Jahre alt geworden.

[Brigitte Goretzky]

BrigitteK, was moechten Sie damit aussagen? Das Rauchen gesund sei?

Diese "Argumente" werden immer wieder von Rauchern vorgebracht, um gegen z.B. Rauchverbote am Arbeitsplatz zu argumentieren. Die Chancen, an bestimmten Erkrankungen zu leiden oder zu versterben, sind fuer Aktiv- und Passiveraucher wesentlich hoeher als fuer Nichtraucher. Obwohl ihr Vater 87 wurde.

[I-user]

Morgen,
ich schließe mich Brigitte Goretzky an. Natürlich gibt es Leute mit genetisch guter Gesundheit, die sie vielleicht gegen manche schädliche Stoffe resistenter macht. Solche Leute würden vermutlich noch länger leben und gesünder sein, wenn sie nicht z.B. rauchen oder Alkohol trinken würden. Je älter gewordene Leute man betrachtet, desto weniger findet man unter ihnen solche mit ungesunder Lebensweise.
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Im Schlechten Gutes finden

[bluemoon64]

Na klar, kann ich über meinen Opa auch sagen. Meine Oma ist inzwischen 98 und raucht erst seit knapp 2 Jahren nicht mehr - weil sie seit dem im Seniorenheim ist und dort zum Rauchen ach draußen müsste . Bis auf die Augen ist sie topfit.

Sicherlich liegt - neben der Ernährung - auch vieles an den Genen. Aber kennst du deine Gene alle? Weißt du, ob du auch zu den "Glücklichen" gehörst, die von rauchen nicht sterben oder schwer krank werden? Mir wäre das Risiko eindeutig zu groß.

Man sagt, dass ca. 70% aller Erkrankungen durch die Ernährung beeinflussbar sind.

Wenn dir jetzt einer beim Einsteigen in ein Flugzeug sagt, "wenn sie einen Fallschirm nehmen, haben sie eine 70%ige Chance zu überleben, weil das Flugzeug zu 30% abstürzen wird", nimmst du dann einen Fallschirm oder fliegst du mutig ohne? (Die Entscheidung "ich fliege nicht" gibt es nicht ).

Siehst du, nur in Bezug auf die Ernährung haben viele das leider noch nicht erkannt.
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Alles Gute, Maren

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles Nichts."