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die Ursache des Typ2-Diabetes ist eine genetische Dispostion sowie ungesunde Lebensweise - falsche Ernährung und Bewegungsmangel.
Kein Mensch kennt bisher die Ursache. Alles in dieser Richtung sind Annahmen, und das sollten wir wenigstens unter uns Laien auch ehrlich so sagen.
Ebenso ehrlich sollten wir sagen, dass der Blutzucker erst dann auffällig ansteigt, wenn die erste Phase der gesund zweiphasigen Insulinantwort auf gegessene Glukose aus vor allem Stärke und selbstverständlich auch Zucker abstirbt. Eine Ursache dafür ist bis heute nicht gefunden. Und wer diesem Umstand Rechnung tragen und den Blutzucker-Anstieg begrenzen will, macht das am einfachsten, indem er weniger Stärke (alles mit Mehl, Kartoffeln, Reis) isst und z.B. mehr stärkearmes Gemüse.
Damit kann man übrigens auch bei Menschen, die nicht so regelmäßig trinken, dem Wassermangel ein bisschen abhelfen, denn solches Gemüse besteht zum sehr viel größeren Teil als z.B. Nudeln aus Wasser
ehrlich,
die Existenz verantwortlicher Gene gilt für die Entstehung des Typ2-Diabetes wissenschaftlich als gesichert, d.h. es sind viele Gene (so genannte polygene Erkrankung) an der Entstehung beteiligt, wenn auch der genaue Mechanismus der Insulinresistenz - angeboren oder erworben - bisher noch unklar ist. Die unterschiedliche Genetik ist wahrscheinlich auch der Grund für unterschiedliche Verlaufsformen.
Ebenso ist es eine gesicherte Aussage, dass ein ungesunder Lebensstil mit sich daraus entwickelnder Insulinresistenz und Adipositas, beide begünstigt durch die genetische Disposition, ursächlich ein entscheidender Faktor im Krankheitsgeschehen ist.
Zur Therapie des Typ2-Diabetes gehört a priori eine Ernährungsumstellung - eventuell auch Ernährungsschulung - mit viel Bewegung und ggf. auch eine Gewichtsnormalisierung. In vielen Fällen verbessert sich so Insulinempfindlichkeit und Insulinsekretion und damit der Stoffwechselverlauf insgesamt. _________________ Mit freundlichen Grüßen
Hans Reuter
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