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Hallo...ich bin neu hier und hoffe, dass jemand mir einen Rat geben kann. Es geht um einen sehr guten Freund, um welchen ich mir Sorgen mache!
Folgende Situation - jener wiegt bei 1,80m rund 62,5 Kilogramm als Mann mit 29 Jahren - Student - er hat mit mir darüber gesprochen, dass er nur cirka 1300 bis 1400, maximal 1500 Kalorien am Tag isst. Treibt zwar keinen Sport, ist aber viel unterwegs&kontinuierlich auf den Beinen Denkt Ihr, dass er mit dieser Kalorienzahl - wobei darin sehr wenig Fett enthalten ist-sein Gewicht "wenigstens" halten kann? Er betäuert, dass er nicht mehr abnimmt - aber das glaube ich ihm nicht wirklich...Ist er schon untergewichtigt?
Er hatte am Sonntag, da war ich mit Ihm brunchen, ein total schlechtes Gewissen, weil er bestimmt 5000 Kalorien zu sich genommen hat - Ihm hat´s einmal wirklich geschmeckt. Brunchen möchte er nun 1*monatlich - aber sein Gewissen verbietet es ihm. Nun hat er Angst von dem Ausrutscher zugenommen zu haben, kann ich Ihn diesbzgl. beruhigen?
Hab Ihm auch erläutert, dass er - nur damit er öfters mit mir brunchen geht - von einmal im Monat 5000 Kalorien NICHT gleich zunimmt. Das stimmt doch auch, oder? Sonst würde er nämlich diese Schiene wohl nicht mehr fahren. Deshalb sagte ich Ihm das...
Wär super, wenn Ihr wertvolle Tips hättet! DANKE, Elke
Klingt schwer nach einer Essstörung in richtung Magersucht. Schleif Deinen Kumpel mal zu einer Selbsthilfegruppe oder gebe ihm mal einen kleinen Gedanklichen Schubs in richtung verhaltenstherapie oder ähnliches.
Sei Dir bewußt das Anorexia nervosa (Magersucht auf schlau...) eine Krankheit mit falscher Selbstwahrnehmung ist, ähnlich dem Alkoholismus wo der Betroffene seine Lage auch nicht selbst erkennt. Du wirst also schon eine weile gegen eine Wand reden... _________________ Sig is im Urlaub...
Danke schon vorab für die erste Antwort...
Ich möchte Ihn aber auch erstmal nicht überfordern...und langsam zur Therapie auffordern...bis dahin wäre es nett, wenn Ihr ein paar Infos zu meinen Fragen hättet - dann kann ich Ihm eventuell schon im Vorfeld etwas helfen!
mit diesem Gewicht und der Größe hat er einen BMI von 19,3, was heißt, dass er im Untergewicht ist, allerdings noch nicht im anorektischen.
Mit der angegebenen Kalorienzahl nimmt er auch weiterhin ab, das ist klar. Kann sein, dass diese Abnahme nur langsam geht, je nach Stoffwechselzustand. Welcher von der Dauer der Diät beeinflusst wird.
Würde ebenfalls mit einer Therapie raten, je früher man es schafft, aus der Essstörung rauszukommen, umso leichter fällt es!
Wenn du magst und genauere Fragen stellst, kann ich auch gerne ausführlicher antworten.
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Denkt Ihr, dass er mit dieser Kalorienzahl - wobei darin sehr wenig Fett enthalten ist-sein Gewicht "wenigstens" halten kann? Er betäuert, dass er nicht mehr abnimmt - aber das glaube ich ihm nicht wirklich...Ist er schon untergewichtigt?
