Foren-Archiv von www.medizin-forum.de

[I-user]

Hallo. Natürlich wäre ein Erfolg ganz gut für die Motivation. Aber in meinem letzten Beitrag meinte ich eigentlich was anderes, nämlich dass es ihr sowieso Spaß machen sollte, auch ohne Abnehm-Erfolg. Es gibt doch nicht nur den Abnehm-Grund, warum man sportlich aktiv wird/ bleibt. Die einen wollen nur Spaß bei der Bewegung, die anderen wollen fit sein, die dritten stark und fit, die vierten wünschen sich mehr Ausdauer, jemand verhindert mit der körperlichen Aktivität sonstige gesundheitliche Probleme u.s.w. Am besten ist es natürlich, wenn man einige dieser Ziele gleichzeitig erreicht (Stichwort: 3 Fliegen mit einer Klappe). Und wenn der Erfolg bei einem der Ziele auf sich warten lässt, juckt es die Person wenig, weil sie Erfolg bei anderen Zielen hat und es ihr nichts ausmacht, die Aktivitäten fortzusetzen. Und dann kommt, vielleicht unerwartet, auch Abnehmerfolg, wenn der Stoffwechsel einigermaßen in Ordnung ist.
_________________
Im Schlechten Gutes finden

[Daya]

Ja, das wäre der Idealfall!
_________________
Wer nicht an Wunder glaubt, ist kein Realist