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Jens Kattermann · Interessierter Anmeldungsdatum: 09.10.2007 Beiträge: 6 Wohnort: Berlin

Kommentar von Jens Kattermann zum Thema Grundumsatz

Es reicht nicht, aus nur den Grundumsatz zu kennen. Sie müssen auch ihren ungefähren Leistungsumsatz wissen (dafür gibt es im Internet Rechner). Beide Werte müssen sie zusammenaddieren.

Dann haben sie einen ungefähren Wert dafür, was sie am Tag an Kalorien verbrauchen. Von diesem Wert wollen sie 300 bis 400 Kalorien abziehen und das Ergenis in Form von Kalorien täglich essen / trinken (der Wert bleibt während der Diät konstant).

Wenn sie 1200 Kalorien Grundumsatz haben und beispielsweise 800 Kalorien Leistungsumsatz, dann sind das insgesamt 2000 Kalorien.

Um abzunehmen, mussen sie weniger als 2000 Kalorien essen, um das Gewicht zu halten 2000 und um zuzunehmen mehr als 2000 Kalorien.

Sie solltenzusätzlich auch regelmässig Sport treiben. Wenn sie ihr Wunschgewicht haben, mussen sie eine neutrale Kalorienbilanz halten.

Jens Kattermann
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Jens Kattermann

Marcus · Account gesperrt Anmeldungsdatum: 14.02.2005 Beiträge: 2556 Wohnort: USA

dora · DMF-Mitglied Anmeldungsdatum: 27.12.2006 Beiträge: 1319

@jens Kattermann

wer hat denn danach gefragt, oder wie ist nun deine Frage Frage

Gruß dora

Marcus · Verfasst am: 10.10.07, 16:03 Titel:

dora · DMF-Mitglied Anmeldungsdatum: 27.12.2006 Beiträge: 1319

Yes Marcus I know it Lachen

Jens Kattermann · Verfasst am: 17.10.07, 01:48 Titel: Jens Kattermann Fettverbrennung

[quote="dora"]@jens Kattermann

wer hat denn danach gefragt, oder wie ist nun deine Frage Frage

Hallo Dora,
die Frage ist: ob es sinnvoll ist Fragen oder Berichte ins Forum setzen.
Ich bearbeite zurzeit ein Projekt dass sich mit Foren und dem Verhaltensindex der User beschäftigt. Am Ende der Studie wird die Arbeit möglicherweise in einem Buch veröffentlicht .

Aber ich kann dich beruhigen 82 % der User fragen sich " Wer ist Jens Kattermann " ist es der "Jens Kattermann" oder der andere " Jens Kattermann ". Google verrät hier nur die habe Warheit.
in anderen Ländern habe ich Ähnlichkeiten über dieses Phänomen erforscht.

das nur am Rande.
Mit den Augen rollen

Jens Kattermann
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Jens Kattermann

Brigitte Goretzky · Verfasst am: 17.10.07, 07:22 Titel:

Da dieser Thread nun in den Dadaismus abgleitet, habe ich ihn in das passende Unterforum verschoben.

Moewe · Verfasst am: 17.10.07, 13:00 Titel:

Hallo "Jens Kattermann",
ein bissel seltsam finde ich Deine Vorgehensweise ja schon. Willst Du ernsthaft etwas herausfinden zu Deinem eventuellen Buchthema? Dann wirst Du es wohl kaum mit solchen Pseudo-Beiträgen schaffen. Mehr als Verwirrung erreichst Du damit nicht (möglicherweise trägt aber auch die mir bislang unbekannte Schreibweise einiger Wörter dazu bei Geschockt

) Ob das Einsetzen von Beiträgen sinnvoll ist, lässt sich bereits durch das Lesen der Threads herausfinden oder durch Befragungen der User.
Trotzdem viel Schaffenskraft Sehr glücklich

Möwe

Marcus · Verfasst am: 17.10.07, 14:49 Titel: Re: Jens Kattermann Fettverbrennung

Andreas-Ulrich · Verfasst am: 17.10.07, 18:19 Titel:

Guten Abend,
mein Vorschlag zur Güte ist,sehr geehrte Moderatoren,diesen Thread ganz einfach zu schließen.
Es wird hier nicht erkennbar eine Frage in den Raum gestellt,noch werden hier bezugnehmende oder verwertbare Informationen irgendwelcher Art veröffentlicht.
Ich empfinde das Posting von Herrn Kattermann eher als ein Mittel zur Selbstdarstellung und sollte daher besser *klick* entfernt werden.

MfG

Andreas-Ulrich
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"Der Mensch hat neben dem Trieb der Fortpflanzung und dem, zu essen und zu trinken, zwei Leidenschaften: Krach zu machen und nicht zuzuhören." - Kurt Tucholsky -

dora · DMF-Mitglied Anmeldungsdatum: 27.12.2006 Beiträge: 1319

@ Andreas Ulrich

hast recht Ausrufezeichen

http://de.wikipedia.org/wiki/Troll_(Netzkultur)

Gruß dora

Marcus · Verfasst am: 18.10.07, 19:36 Titel:

Aber Dora,
wir sind dich schon im Speakers Corner.
Der wurde fuer sowas nettes extra eingerichtet.
Und ausserdem wuerde ich gerne auch mal die andere Seite hoeren. Google kann ja nicht wirklich so unrecht haben...
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Viele Gruesse aus Texas

What ever........

Andreas-Ulrich · Verfasst am: 16.11.07, 23:06 Titel:

Guten Abend!
Ich will ja wirklich nicht garstig oder wertend erscheinen,jedoch wenn ein gewisser Jemand in seinem Profil schon angibt "Jurnalist" zu sein (ohne "o" !),kann ich es nicht vermeiden,d. mir dabei gewisse Dinge durch den Kopf gehen.
Lösche doch bitte eine Macht von "Oben" diesen Thread. Geschockt

Mit verstörten Grüssen

Andreas-Ulrich

P.S.:Sic transit gloria mundi...
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