Unsere Website verwendet Cookies, um Ihnen eine bestmögliche Funktionaliät zu gewährleisten. Auch unserer Werbepartner Google verwendet Cookies. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen, stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu. Ich stimme zu.
Verfasst am: 17.12.07, 11:24 Titel: Abnehmen an der richtigen Stelle - geht das?
Hallo,
ich bin 24 Jahre alt und weiblich. Ich habe in den letzten 3 Monaten etwa 4 kg abgenommen und finde mich jetzt schlank genug und möchte auch nicht weiter abnehmen, da ich sonst zu dünn bin. Mein Problem ist nur mein bauch. Ich habe zwar auch dort abgenommen, aber nicht genug. Ich hätte gerne einen flachen Bauch, aber ich bekomme ihn einfach nicht weg!
Ich war sogar schon auf 55,5 kg runter (bei 1,77 Körpergröße) und habe selbst gemerkt, dass ich zu dünn bin. Trotzdem war der bauch noch da! Was mache ich falsch?
Ich mache nun schon seit 3 Wochen fast täglich situps, aber der bauch wird einfach nicht weniger. Ich merke zwar, das ich mehr bauchmuskeln habe, aber die Fettschicht ist geblieben. Hat jemand einen tip für mich?
Bis auf den bauch bin ich vollkommen zufrieden mit meiner figur!
Ich weiß, dass mein problem lächerlich ist. Aber vielleicht kann mir trotzdem jemand helfen...
da kann ich dir aber leider keine Hoffnung machen. Geziel abnehmen an bestimmten Stellen ist leider NICHT möglich. Du machst bereits alles, was man empfehlen kann: Allgemeines abnehmen und gezielter Sport.
Bleibe dabei, vielleicht tut sich ja noch was - langfristig. _________________ Alles Gute, Maren
"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles Nichts."
Anmeldungsdatum: 14.02.2005 Beiträge: 2556 Wohnort: USA
Verfasst am: 20.12.07, 16:41 Titel: Re: Abnehmen an der richtigen Stelle - geht das?
bounce hat folgendes geschrieben::
Trotzdem war der bauch noch da! Was mache ich falsch?
Ich mache nun schon seit 3 Wochen fast täglich situps, aber der bauch wird einfach nicht weniger. Ich merke zwar, das ich mehr bauchmuskeln habe, aber die Fettschicht ist geblieben. Hat jemand einen tip für mich?
Bis auf den bauch bin ich vollkommen zufrieden mit meiner figur!
Ich weiß, dass mein problem lächerlich ist. Aber vielleicht kann mir trotzdem jemand helfen...
Wie bluemoon schon sagte, so richtig gezielt kann man nicht abnehmen.
Und du wirst immer eine Fettschicht haben.
Aber wenn du weiterhion regelmaessig Situps machst und auch anderen Kraqftsport, koenntest du es vielleicht schaffen, das dein Koerperfett ein wenig weiter sinkt.
Und damit auch das Fettpolsterchen.
Aber das braucht Zeit.
Mach weiter die Situps, und wenn du die schon machst, dann bitte auch Pushups fuer den Ruecken. Und dann schau mal ueber den langen Zeitruam ob es besser wird.
Und wenn du wirklich schon alles versucht hast um es weg zubekommen, naja dann bleibt da noch die Mediinische Loesung.
Aber die sollte man nur versuchen wenn man schon ausreichen Muskeln aufgebaut hat. _________________ Viele Gruesse aus Texas
Verfasst am: 27.12.07, 11:26 Titel: Re: Abnehmen an der richtigen Stelle - geht das?
Marcus hat folgendes geschrieben::
Und wenn du wirklich schon alles versucht hast um es weg zubekommen, naja dann bleibt da noch die Mediinische Loesung.
Aber die sollte man nur versuchen wenn man schon ausreichen Muskeln aufgebaut hat.
Vielen Dank für die Antworten! Ich bleib dran, vielleicht wirds ja noch was.
Was meinst du mit medizinischer Lösung?
Sie können keine Beiträge in dieses Forum schreiben. Sie können auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten. Sie können Ihre Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten. Sie können Ihre Beiträge in diesem Forum nicht löschen. Sie können an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.
Suchen
.