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Fitness --------> weniger wachsen???????

 
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Joschi Balboa
noch neu hier


Anmeldungsdatum: 18.02.2008
Beitrge: 2

BeitragVerfasst am: 18.02.08, 16:59    Titel: Fitness --------> weniger wachsen??????? Antworten mit Zitat

Guten Tag, ich bin 14 Jahre alt und 1.65 gross!! Das ist ja weiter nicht schlimm, da ich wahrscheinlich noch ziemlich wachsen werde (bin auch sonst nicht so weit entwickelt!)

Jetzt aber meine Frage: Ich will Fitness machen (Zuhause, mit Hanteln)! Ich habe aber gehrt, dass man dann nicht mehr gleich wchst! Stimmt das?? Wenn ja, gibt es kein "schonendes" Training, das den Wachstum nicht beeintrchtigt??


Vielen Dank schon im Voraus,
Joschi
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Johanna Seelnder
DMF-Moderator


Anmeldungsdatum: 15.09.2004
Beitrge: 648

BeitragVerfasst am: 21.02.08, 23:03    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo,
schonendes Training hemmt nicht das Wachstum! Im Gegenteil: Bewegung stimuliert das Wachstum, oder umgekehrt: wenn man sich nicht bewegt, wird das Wachstum auch nicht angeregt. Aber wichtig ist schonendes und vor allem auch rckenschonendes und symmetrisches Training. Lassen Sie sich in einem guten Studio oder bei einer/m Sportphysiotherapeut/in beraten.
Viele Gre
Johanna Seelnder B.A.
Physiotherapeutin
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Joschi Balboa
noch neu hier


Anmeldungsdatum: 18.02.2008
Beitrge: 2

BeitragVerfasst am: 26.02.08, 13:09    Titel: Antworten mit Zitat

Vielen Dank, das werde ich tun!!! Sehr glcklich
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