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Ich werde einfach nicht fit.....

 
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Sport
DMF-Mitglied


Anmeldungsdatum: 18.02.2006
Beitrge: 38

BeitragVerfasst am: 11.03.08, 12:50    Titel: Ich werde einfach nicht fit..... Antworten mit Zitat

Hallo zusammen,

ich habe folgendes Problem. Ich spiele seit ich 4 bin Fussball und hatte nie Probleme, jetzt bin ich 19. Ich war immer einer der fittesten. Seit ca 1-2 Jahren luft aber gar nichts mehr. Ich kann so viel Trainieren wie ich will (und ich trainiere wirklich viel), ich werde einfach nicht fit. Ich stehe jeden Sonntag auf dem Platz, renne ein bisschen und bin dann sehr schnell auch schon platt. Ich war schon bei mehreren rzten die aber nie etwas gefunden haben.....nur so geht es nicht weiter. Ich dachte mir vll liegt es darran dass ich nur ca 6 Std. pro Nacht schlachtfe. Ich habe ein jede Woche ein ziemlich volles Programm mit Arbeit, Sport, Freunde usw...Ich werde jeden morgen sehr unsanft geweckt und ich fhle mich eigentlich nie ausgeschlafen nach den 6 Std....An den Wochenenden hole uch den Schlaf etwas nach aber da ich da oft erst um 3 oder 4 Uhr Nachts ins BEtt komme und dann bis Mittags schlafe, ist auch dieser Schlaf alles andere als erholsam. Noch eine Anmerkung: Manchmal habe ich sog. Schlafparayse, also ich wache auf, mein Krper ist aber noch wie gelhmt, dies dauert ein paar Sekunden und dann ist wieder alles normal. Dies habe ich aber nur sehr sehr selten und anschliend bin ich mir gar nicht mehr bewusst ob das jetz real war oder nicht.

Ich habe 2 Fragen:

1. Kann mein Schlafverhalten sich wirklich so ENROM leistungsmindernd auswirken dass ich wirklich nciht mehr in der Lage bin meinen Sport auf einigermaen normalen Niveau auszuben.

2. Bei einer Untersuchung an meinem Herzen wurde festgestellt dass eine meiner Herzklappen nicht zu 100% schliet bzw. dicht ist. Die rztin meinte es sei eine natrliche Abweichung. Leider habe ich verpasst mehr darber zu erfragen. Kann mir da jemand evtl. mehr darber erzhlnen und kann das vll auch Auswirkungen auf meine Leistungsfhigkeit haben?


Ich weis dass Punkt 2. nicht in dieses Forum gehrt, nur hoffe ich dass mir hier einige fachkundige Leute weiterhelfen knnen weil ich wie schon gesagt mit Arztbesuchen anscheinend nicht weiterkomme......


Ich danke Ihnen schon einmal im Vorraus.


Mit freundlichen Gren

Stefan Schn
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