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Probleme beim Einschlafen

 
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Steffen_08
DMF-Mitglied


Anmeldungsdatum: 24.02.2008
Beitrge: 44

BeitragVerfasst am: 08.06.08, 00:44    Titel: Probleme beim Einschlafen Antworten mit Zitat

Hallo,
welche pflanzlichen Substanzen helfen am Besten bei Einschlafstrungen ?

* Baldrian (Valeriana officinalis)
* Hopfen (Humulus lupulus)
* Passionsblume (Passiflora)
* Mellisse (Mellissa officialis)
* Kawain (Extractum Kava)

Vielen Dank !!
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Dr. A. Flaccus
DMF-Moderator


Anmeldungsdatum: 06.03.2005
Beitrge: 3181
Wohnort: Hildesheim

BeitragVerfasst am: 08.06.08, 06:29    Titel: Antworten mit Zitat

Liebe User,

ich habe die nachfolgenden Antworten aus folgenden Grnden entfernt:

1. waren sie teilweise sehr unsachlich formuliert
2. wurden Empfehlungen gegeben, die unter das Betubungsmittelgesetz fallen. Die ist in einem ffentlichen Forum nicht zulssig.

Ich bitte um Verstndnis.

Mit freundlichen Gren

Dr. A. Flaccus
_________________
Dr. A. Flaccus
Facharzt fr Ansthesie
- Notfallmedizin -
DMF-Moderator
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Steffen_08
DMF-Mitglied


Anmeldungsdatum: 24.02.2008
Beitrge: 44

BeitragVerfasst am: 10.06.08, 14:57    Titel: Antworten mit Zitat

ich muss korregieren, es sind durchschlafstrungen.

gibt es da etwas pfanzliches das helfen wrde ?

DANKE
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Steffen_08
DMF-Mitglied


Anmeldungsdatum: 24.02.2008
Beitrge: 44

BeitragVerfasst am: 13.06.08, 22:37    Titel: Antworten mit Zitat

wei hier wirklich keiner was gegen durchschlafstrungen helfen knnte (pflanzlich eben) ?
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dora
DMF-Mitglied
DMF-Mitglied


Anmeldungsdatum: 27.12.2006
Beitrge: 1319

BeitragVerfasst am: 14.06.08, 06:48    Titel: Antworten mit Zitat

hallo Steffen

wann gehst zu zu Bett ?
Wieviel Stunden versuchst du nachts zu schlafen ?
Gehst du regelmit und immer fast zur gleichen Zeit zu Bett ?
Wie alt bist du, hast du irgendeine Erkrankung, oder nimmst du irgendwelche Medikamente ?
Um wieviel Uhr nimmst du deine letzte Malzeit ein ?

Hier mal ein Link zum Thema :

http://www.netdoktor.de/ratschlaege/fakten/einschlafstoerungen.htm

Gru dora
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