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[alouette]

Hallo,

obwohl ich regelmäßig Sport treibe (Walken, Aquajogging, Radfahren, Tanzen), habe ich seit kurzem nach dem Tanzen Schmerzen in der Ferse. Besonders am nächsten Tag ist es arg - nach der Nachtruhe (beim Tanzen selbst merke ich nichts). Kann das an den Schuhen mit höheren Absätzen liegen, die ich beim Tanzen trage? Könnte es einfach eine Überlastung sein?

Ich lege den Fuß jetzt hoch, kühle die Ferse und schmiere mir eine entzündungshemmende Salbe drauf. Das hilft ein bisschen. Hat jemand noch einen Tipp für mich? Gibt es Frauen, die das auch kennen vom Tanzen und können mir eine Schuhempfehlung geben?

Danke

sagt alouette

[Susanne.Reuter]

Hallo alouette,

hast du das Problem auch schon durch einen Arzt abklären lassen? Zunächst sollte doch die genaue Ursache der Schmerzen festgestellt werden: Ob es z. B. eine Überbeanspruchung ist, ein Fersensporn oder noch etwas anderes.... Ich denke, dass das sinnvoller ist, als wenn dir hier "ins Blaue hinein" bestimmte Schuhe empfohlen werden.

Susanne

[alouette]

Hallo Susanne, nein, ich war noch nicht beim Arzt damit. Das wäre sicherlich sinnvoll, weil ich sowieso neurologische Probleme mit den Füßen habe als Niereninsuffiziente und das ebenfalls abklären lassen müsste. Vielleicht hängen die Schmerzen damit sogar zusammen. Ich werde, wenn es diese Woche nicht besser wird, zu meinem Hausarzt gehen, wenn der aus dem Urlaub zurück ist. Aber andere Schuhe werde ich trotzdem mal ausprobieren.

Danke für Deine Antwort, alouette