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scheinbar bin ich eine sehr unruhige Schlaeferin: schon als Kind hatte ich innen in den Wangen lange Narben vom Mundwinkel bis zu den hintersten Backenzaehnen, und noch immer werde ich sicher einmal pro Woche mit geschwollenen inneren Lippen und zerbissenen oder geschwollenen Wangen morgens wach. Kann man da nichts gegen tun? Ich hatte schon mal eine Bissschiene vom Zahnarzt bekommen, aber das Tragen war noch unbequemer als all die kleinen Wunden und Schwellungen und auch mein Zahnfleisch wurde dadurch gereizt. Ich habe das Gefuehl, dass diese Verletzungen mit sehr intensiven Traeumen zusammenhaengen, jedenfalls verblasst die Erinnerung an einen Traum nach solch einer Beissnacht nicht direkt nach dem Aufwachen, aber Alptraeume habe ich so gut wie nie. Auch kommt es oefters vor wenn ich z.B. etwas entspannened am Tag mache, wie Yoga - als muesste ich nachts eine innere Unruhe abreagieren oder so. Wenn ich mich hingegen total auspower passiert sowas so gut wie nie. Nur leider habe ich da oft keine Zeit fuer.
hallo,
sieht so aus, als würdest du dich durch eine situation in deinem leben hindurchbeisen.
zumindest kann ich das von mir sagen, als ich auch extreme schwierigkeiten mit den folgen nächtlichen beisens hatte. auch hatte ich vom zahnarzt eine schiene bekommen.
aber die lösung war dann doch eine andere. ich hatte zu der zeit größte schwierigkeiten aufgrund von mobbing. die lösung bestand darin, den mobber zur rede zu stellen. dieses zur rede stellen hatte allen meinen mut erfordert und ich bin ziemlich stolz auf mich, daß ich das geschafft hatte. es gehört großer mut dazu, die situation, die unerträglich ist, zur rede zu bringen, anstatt sich an anderer stelle durchzubeißen. man muß es aber auch erst mal erkennen.
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