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Hallo, ich studiere Sportwissenschaften und möchte gern eure Meinung hören bzw. lesen. Wie unterscheiden sich die Wirkungen von pflanzliche und tierischen Eiweißen? Uns wurde gesagt, dass tierische Proteine nur zu 40% im Muskel umgesetzt werden. Stimmt das? Und wie wirken dann pflanzliche? Danke schonmal für eure Hilfe... LG Micha
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