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hallo!
mein kaliumwert ist meist minimalst grenzwertig - eigentlich nicht weiter besorgniserregend (so 3,4 oder 3,5). ich habe von meinem arzt kaliumpulver zum einnehmen bekommen. man weiß aber nicht genau woher dieser niedrige spiegel beruht.
kann es sein, dass alkohol, der ja flüssigkeit entzieht, mit verantwortlich ist? mir geht es nämlich in letzter zeit immer sehr schlecht kreislaufmäßig am nächsten tag, wenn ich auch nur 3 bier getrunken habe (ich habe früher wesentlich mehr vertragen). schlaf hab ich genug.
vielen dank. mariath
Der Verzehr von Bananen oder auch Lakritz kann zwar durch erniedrigte Kaliumspiegel wieder etwas ansteigen lassen, aber das beseitigt das Problem auch nicht.
Es sollte schon, wenn Sie schon seit längerem einen grenzwertig niedrigen Kaliumspiegel haben, welche Beschwerden macht, denn das ist Bedingung bzw. erst die Indikation für eine Diagnostik und ggf. Therapie.
Bestehen also körperliche Beschwerden oder hypokaliämische Herzrhythmusstörungen, dann sollte auch nach den möglichen Ursachen gesucht werden. Haben Sie derartige Beschwerden nicht, dann reicht die Empfehlung sich etwas kaliumreicher zu ernähren aus.
Hallo,
ich weiß ja nicht, wie weit bei Ihnen der Alkoholkonsum geht, aber eines weiß ich aus eigener Erfahrung: Wenn der Alkoholgenuss übertrieben wird, dann kann sich das auf den Stuhlgang auswirken. Häufiger Durchfall führt zu Kaliummangel, da Kalium an der Regulation des Flüssigkeitshaushalts beteiligt ist.
Kaliummangel wiederum hat Auswirkungen auf die Herztätigkeit, da Kalium zu den für das Herz notwendigen Elektrolyten gehört.
Ich möchte betonen, dass ich medizinischer Laie bin, also nicht den "Durchblick" habe, den ein Arzt hat.
Ich hatte nur vor Jahren dasselbe Problem - heute bin ich Herzpatient.
Denken Sie mal drüber nach.
MfG (aus verständlichen Gründen bleibe ich anonym)
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