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In genau 1 Woche ist es wieder so weit das ich mal wieder zum Sportfest der Schule muss.(laufen springen und werfen)
Diesmal das letzte mal, da ich dann endlich in die 12 komm und dann nur noch aufschreiben muss .
Wie jedes mal plagt mich mein Asthma bei dieser Angelegenheit,
spätestens beim 1000 meter lauf gehts los.
Mein Asthma ist nicht so schlimm das ich eine Entschuldigung für Sport brach ( sagt mein Arzt)
Dennoch bräuchte ich ein paar Tipps!
Kann mir jemand ein paar Ratschläge geben, was ich tun kann?
Danke Cora _________________ Ironie benutzt man immer dann wenn man genau das Gegenteil sagt wovon man spricht
Hallo,
komme jetzt erst dazu, auf Ihre Frage zu antworten - sorry. Ist aber ja noch Zeit, denn das Sportfest ist ja erst am Dienstag!
Ich finde es gut, dass Sie mitmachen. Früher hat man die Asthmatiker immer "geschont" mit der Folge, dass alles nur schlimmer wurde. Heute heisst es: optimale Behandlung (das heisst normalerweise: inhalierbares Cortison regelmäßig, bronchienerweiternde Sprays (oder Pulver) bei Bedarf.) und viel Sport und Bewegung
Falls Sie so eine Behandlung noch nicht haben, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt und/oder lassen sich zu einem Lungenfacharzt überweisen.
Vor dem Sport nehmen Sie Ihr bronchienerweiterndes Spray, wärem Sie sich ca. 10 Minuten vorsichtig auf, machen dann eine Pause - und dann geht's los! Meistens ist man dann ganz gut belastbar, oft wird durch die körperliche Betätigung die Luft auch noch besser! Und - hoffentlich rauchen Sie nicht!?? Falls ja - zumindest an diesem Tag keinesfalls rauchen - und schnellstmöglich aufhören - sonst wird das Asthma schlimmer!
Und langfristig: nicht nur aufschreiben sondern "selber machen"!!
Viel Erfolg und alles Gute _________________ Freundliche Grüße
Dr. Michael Prittwitz
Internist, Lungenarzt
Nein, ich rauche nicht. Fande ich in meiner Situatoin auch irgendwie doof.
Ich kann das überhaupt nicht verstehen, dass manche auch noch rauchen und damit ihre Krankeit verschlimmern, aber dass gehört jetzt nicht her.
Auf jeden fall herlichen Dank
Cora _________________ Ironie benutzt man immer dann wenn man genau das Gegenteil sagt wovon man spricht
Verfasst am: 29.05.05, 19:06 Titel: Ja ich stimme Ihnen zu
Hallo
Ich weiß dass es nicht dazu gehört , aber ich gebe ihnen 100% recht.
Es ist echt schlimm wenn man sieht, dass manche das einfah so ignorieren.
Eine Freundin die ich in der Schulung kennen gelernt habe, hat auch geraucht und heute gehts ihr ganz schlecht.
Also ihre einstellung ist super, wär schön wenn mehr so denken würden.
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, aber ich gebe ihnen 100% recht.