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[andreakr]

Hallo,

nachdem mir dieses Forum schonmal vor längerer Zeit für eine Bekannte geholfen hat, hoffe ich, dass ihr diesmal auch mir helfen könnt.

Seit ca. drei Monaten habe ich anscheinend mein tägliches Workout auf die Zeit während des Schlafens verlegt. Im Schlaf mache ich hauptsächlich mit den Beinen, aber teilweise auch mit den Armen entsprechende Übungen: Bein anheben, kurz obenlassen und dann wieder langsam runter, dann geht das gleiche wieder von vorne los. Alternativ auch beide Beine aufstellen und beide Knie gemeinsam nach links, dann wieder nach oben, dann gemeinsam nach rechts... klingt nach wirklich kontrollierten Workout-Übungen...

Ganz ehrlich: ich fand das relativ witzig, da es sich nicht negativ auswirkt. Ich bin morgens topfit, schlafe durch bis der Wecker klingelt (bekomme davon also auch nichts mit) und habe bis auf teilweise Muskelkater überhaupt keine Beschwerden. Ich habe keine Krankheiten, nehme keine Medikamente, habe sonst keine Probleme...

Ich hätte dem Ganzen eigentlich keine Beachtung geschenkt, aber jetzt hat mein Bruder mir erzählt, dass bei ihm exakt das Gleiche seit kurzem der Fall ist. Verschiedene Ärztebesuche konnten ihm nicht weiterhelfen (bei ihm gibt es die negative Auswirkung, dass seine Freundin das überhaupt nicht witzig findet)

Nachdem ich von den "restless legs" gehört habe, habe ich mich mal schlau gemacht, aber was da beschrieben wird von Schmerzen, Zerrgefühl, der Zwang, die Beine zu bewegen bevor man einschläft,gerädert aufwachen, etc. trifft bei uns alles nicht zu. Wir kriegen de fakto garnichts davon mit, bis auf den Muskelkater beim Aufwachen.

Was ist das und kann man dagegen etwas tun?

Viele liebe Grüße und vielen Dank im Voraus!

[Sola]

weiß ich leider auch nicht, aber du könntest bei einem schlaflabor anfragen - gibt sin jeder größeren stadt.

alles gute

Sola