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[funkynation]

Liebe Mitleidende,

ich habe das Problem, dass ich durch sehr niedrigen Blutdruck Nachts zwar schlafe, mich aber am nächsten Morgen extrem unausgeschlafen fühle (und das schon seit Jahren). Wenn ich des Nachts aufwache habe ich Kopfschmerzen, Schwindel und das Gefühl das überhaupt erstmal wieder Blut in den Kopf gepumpt wird (sehr unangenehm, einmal bin ich Nachts aufgewacht, mir war schlecht und dann hatte ich einen Kreislaufzusammenbruch). Außerdem habe ich das Gefühl, dass der Körper mit dem leichten Schlaf (träume irgendwelchen Mist, wache auf und schlafe ohne Probleme wieder ein) versucht den Blutdruck zu stabilisieren. Leider werden im Internet immer nur Lösungsvorschläge für Blutdruckprobleme am Tag angeboten (oder früh zum aufstehen), aber wenn ich schlafe, kann ich ja keinen Sport treiben oder ähnliche Sachen, welche den Blutdruck in die Höhe treiben. Blutdruckstabilisierende Mittel habe ich auch schon genommen, der Körper hatte sich innerhalb von zwei Wochen dran gewöhnt. Nachts Wecker stellen und extra aufstehen, damit der Kreislauf in Gang kommt, bringt auch nichts, danach ist man schön munter (den Umständen entsprechend jedenfalls).

So falls jemand Vorschläge machen kann, wäre ich dankbar.
Gruß Dirk

[azubi_arzthelferin]

Hallo,
also manchmal hilft auch einfach wasser, kaffee oder cola trinken, damit der kreislauf angeregt wird!manchmal helfen auch wechselduschen oder du musst dir mal die beine hochlegen also oberkörper flach hinlegen und beine hochlegen! somit fließt das blut zurück und verbessert den zustand!