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Nervenwurzelentzndung & Ergonomie-Prophylaxe

 
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Helmes63
DMF-Mitglied
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Anmeldungsdatum: 24.08.2006
Beitrge: 294
Wohnort: Nrvenich

BeitragVerfasst am: 27.03.07, 08:56    Titel: Nervenwurzelentzndung & Ergonomie-Prophylaxe Antworten mit Zitat

Sehr geehrte Fachforenteilnehmer,

... nach einer Nervelwurzelentzndung bin ich sehr vorsichtig geworden was meine bisherige intensive EDV-Arbeit betrifft. Trotzdem bin ich davon berzeugt, da wohl bei jedem sich zumindest in der Werkwoche Bewegungsdefizite einschleichen. Ich frage mich nur, was kann man tun bezgl. der Ergonomie um den Rcken wirksam zu schtzen. Der Sparziergang mittags halte ich ehrlich gesagt fr nicht ausreichend im Hinblick auf diese Problem. Gerade weil Vorbeugung hier einen hohen Stellenwert hat, suche ich nach einem praktikablen Weg fr den Alltag.

Gibt es hierzu klare Leitlinien fr Berufsttige bzw. passionierte EDV-Nutzer ?!
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Johanna Seelnder
DMF-Moderator


Anmeldungsdatum: 15.09.2004
Beitrge: 648

BeitragVerfasst am: 28.03.07, 19:55    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo,
da gibt es vieles, was Sie tun knnen. Aber so eine Internetberatung ist schwierig, weil ich eigentlich keine nheren Umstnde, Risikofaktoren und praktischen Gegebenheiten kenne. In der Gesundheitsfrderung und ergonomischen Beratung haben sich einige Physiotherapeuten spezialisiert. Fragen Sie doch nach einer Adresse einer spezialisierten Physiotherapeutin/en fr diese ergonomische Beratung bei dem Berufsverband der Physiotherapeuten. (www.zvk.org) Aber es ist auch Teil der Ausbildung, dass auch alle anderen auch ohne zustzliches Zertifikat von ergonomischer Beratung was verstehen.
Viele Gre
Johanna Seelnder
Physiotherapeutin
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herzi80
noch neu hier


Anmeldungsdatum: 13.06.2008
Beitrge: 1

BeitragVerfasst am: 13.06.08, 11:42    Titel: Richtiges Sitzen Antworten mit Zitat

Hallo,

das wichtigste bei der Broarbeit ist das richtige Sitzen.
Hier gibt es eine Unmnge an Sthlen die alle
grausam fr jeden Rcken sind.
Wichtig ist, das die Sthle ergonomisch geformt sind und sich an ihren
Rcken anpassen.

Infos dazu und auch eine Auswahl der besten Brosthle gibt es unter

[Link gelscht]

Gru

Herzi80
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jaeckel
Administrator


Anmeldungsdatum: 15.09.2004
Beitrge: 4711
Wohnort: Bad Nauheim

BeitragVerfasst am: 13.06.08, 12:17    Titel: Antworten mit Zitat

Liebe Herzi80,

bitte unterlassen Sie Links auf kommerzielle Websites, da wir das sonst als Marketing ansehen msssen. Danke fr Ihr Verstndnis.
_________________
Herzlichen Gruss
Ihr Achim Jckel
www.medizin-forum.de
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