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Harnsäure - Protein

 
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psycaster
noch neu hier


Anmeldungsdatum: 03.06.2008
Beiträge: 2

BeitragVerfasst am: 03.06.08, 11:12    Titel: Harnsäure - Protein Antworten mit Zitat

Hallo zusammen,

ich habe mal eine frage, bezüglich erhöhter harnsäurewerte.
meine harnsäurewerte sind erhöht. Doch ich mache Bodybuilding.
und wollte mir ein Protein(eiweiße) kaufen.
somit auch gleich zu meiner frage:
wäre das schädlich?

vielen dank im voraus?
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Renate02
DMF-Mitglied
DMF-Mitglied


Anmeldungsdatum: 28.04.2008
Beiträge: 1094

BeitragVerfasst am: 03.06.08, 13:09    Titel: Antworten mit Zitat

Ich persönlich finde diese Seite sehr hilfreich:
http://www.vis.bayern.de/ernaehrung/ernaehrung/ernaehrung_krankheit/gicht.htm

Da steht zwar nichts explizit über BodyBuilding und Protein-Zusätze, aber vielleicht findest Du trotzdem das eine oder andere Interesante.

Auf jeden Fall solltest Du gut und reichlich trinken (ich habe Mal gehört, dass "extreme" BodyBuilder das Trinken angeblich bewusst vernachlässigen, weil sich durch das Austrocknen die Muskeln und Blutadern deutlicher abzeichnen; das wäre in Deinem Fall noch ungesünder als sowieso schon)!

Dieser Studie zufolge erhöht Eiweiß die Gichtgefahr nicht:
http://www.tellmed.ch/tellmed/Fachliteratur/Studienbesprechungen/Ernaehrung_und_Risiko_fuer_Gicht.php
Aber die Zusammenfassung auf der Seite finde ich insgesamt sehr knapp und vage...

Warum fragst Du nicht Deinen Arzt?
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psycaster
noch neu hier


Anmeldungsdatum: 03.06.2008
Beiträge: 2

BeitragVerfasst am: 03.06.08, 20:31    Titel: Antworten mit Zitat

Das habe ich bereits getan.
Habe mir bei 3 Ärzten eine Meinung eingeholt, doch habe auch von 3 verschiedenen Ärzten 3 verschiendene Antworten bekommen!
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