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[FrauB]

Liebe leserInnen,
da ich eine seltene Blutgruppe habe und kerngesund bin, gehe ich regelmäßig zum Blutspenden, es bekommt mir soweit auch gut, allerdings sind meine sportlichen Leistungen danach verständlciherweise stark reduziert -weshalb ich immer nur direkt nach einem Wettkampf (Halbmarathon) gehe (wie Spenden 3 max 4 pro Jahr).
Meine Frage:
Vor der Spende wurde der Hb Wert bestimmt: 13,5 mg/dl im April 08 und 14,2 mg/d im Dez.07 soweit gut (weiblich 39 Jahre, normalgewichtig) muß ich bei langftistiger Weiterspende und sportlicher Leistungssteigerung in Planung nicht auch den Ferritin-Wert überprüfen lassen? Besteht ein Risiko unbemerkt in einen Eisenmangel zu gelangen? Bekomme zwar nach der Spende immer ein Eisenpräparat mit, reicht die zweiwöchige Einnahme aus?
Für Antworten bedanke ich mich
Grüße aus dem Süden

[Lessie]

Hallo FrauB,

ich halte es für sinnvoll, den Ferritinwert überprüfen zu lassen. Der Hb-Wert sinkt ja erst dann, wenn schon ein Eisenmangel besteht, und u.U. können auch vorher schon Symptome auftreten.
3-4 Spenden im Jahr sind schon ziemlich viel.

LG
Lessie