Navigationspfad: Home
medizin-forum.de :: Thema anzeigen - zyklische starke Konzentrationsabflle nach den Schlaf
Deutsches Medizin Forum
Foren-Archiv von www.medizin-forum.de
Achtung: Keine Schreibmglichkeiten! Zu den aktiven Foren whlen Sie oben im Men "Foren aus!
 
 SuchenSuchen 

zyklische starke Konzentrationsabflle nach den Schlaf

 
Neuen Beitrag schreiben   Auf Beitrag antworten    medizin-forum.de Foren-bersicht -> Neurologie
Vorheriges Thema anzeigen :: Nchstes Thema anzeigen  
Autor Nachricht
Benni3333
noch neu hier


Anmeldungsdatum: 02.10.2008
Beitrge: 2

BeitragVerfasst am: 02.10.08, 21:56    Titel: zyklische starke Konzentrationsabflle nach den Schlaf Antworten mit Zitat

Hallo liebe Foren-User,


seit ein paar Jahren beobachte ich bei mir ein zyklisch auftretendes Problem. Ich habe in Abstnden von jeweils einem Tag, einen hell-wachen Tag und einen extrem mden Tag. Bei den sehr mden Tagen ist meine Konzentrationsfhigkeit sehr schwach. Sogar so schwach das ich die Kommunikation zu nahe stehenden Menschen zu vermeiden versuche, aus Angst ich knnte etwas sagen was ich an einem wachen Tag ganz anders sehen/sagen wrde. Soll heien ich bin an den mden Tagen ein ganz anderer Mensch als an wachen Tagen auch in Bezug auf Frustrationgrenzen oder Stress. Ich habe schon vieles ausprobiert zum Beispiel regelmig frh schlafen gehen ca. 8Std., Sport wie Joggen oder Schwimmen oder Entspannungsmusik. Das hat alles nicht bei mir angeschlagen, was heien soll das ich aktuell immer noch dieses Problem habe. Mein Ziel ist es endlich wieder eine konstante Konzentrationsfhigkeit im Alltag zu haben.

Hoffe auf eure Untersttzung und bin fr jeden Tipp dankbar!

Benni
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Beitrge vom vorherigen Thema anzeigen:   
Neuen Beitrag schreiben   Auf Beitrag antworten    medizin-forum.de Foren-bersicht -> Neurologie Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde
Seite 1 von 1

 
Gehen Sie zu:  
Sie knnen keine Beitrge in dieses Forum schreiben.
Sie knnen auf Beitrge in diesem Forum nicht antworten.
Sie knnen Ihre Beitrge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Sie knnen Ihre Beitrge in diesem Forum nicht lschen.
Sie knnen an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
© Deutsches Medizin Forum 1995-2019. Ein Dienst der Medizin Forum AG, Hochwaldstraße 18 , D-61231 Bad Nauheim ,HRB 2159, Amtsgericht Friedberg/Hessen, Tel. 03212 1129675, Fax. 03212 1129675, Mail jaeckel@medizin-forum.de.