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Was kann man bei einer verkürzten Achillessehne alles machen?
Bin 18 Jahre alt und hab nach dem Joggen oder Tennis spielen immer 2-3 Tage schmerzen in der Achillessehne!
Was kann man dagegen unternehmen?
Mich nervt das total dass das dann immer nach dem Sport weh tut.
Also laufen oder Treppen hoch und runterlaufen tut dann halt weh!!
Ich würde auf jeden Fall bald möglichst zu einem Orthopäden-Sportmediziner gehen!
Man kann versuchen durch z.B Kinesiotaping die Muskulatur anzuregen!
Wenn die Verkürzung allerdings zu stark ausgeprägt ist, hilft nur eine Verlängerung durch OP!
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