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[Sleepaholic]

hallo zusammen
ich leide seit einigen jahren unter schlafstörungen, die folgendermaßen aussehen:
ich schlafe gut und fest ein, wache aber so nach ca.2-3 stunden wieder auf und kann nicht ohne weiteres wieder einschlafen. meistens habe ich dann auch schmerzen im linken oder rechten arm. es ist eine art druck. nicht unbedingt sehr schmerzhaft, aber unangenehm. ein gefühl als ob der arm dann nicht zu mir gehört. um weiter schlafen zu können muss ich dann aufstehen und irgendwas essen. am besten ein stück schokolade oder so. das beruhigt mich etwas und ich schlafe wieder ein. das ganze wiederholt sich dann noch 2-3 mal in der nacht. ich schlafe dann meistens erst in den frühen morgenstunden richtig fest ein.

hat jemand ähnliche probleme oder eine ahnung was das sein kann.
freue mich über jede antwort.

viele grüße
alan