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Ich interessiere mich sehr für das Thema "Abnehmen duch Hypnose". Aber ich bin ziemlich misstrauisch was das ganze anbelangt. Ich leide unter leichten Angststörungen und leichten Depressionen. Ich bin in Psychotherapeutischer Behandlung, nehme aber keine Tabletten oder so. Könnte ich trotzdem so eine Hypnose bei mir machen lassen? Oder bin ich wegen der Angststörungen evtl. nicht geeignet? Da ja in irgendeiner Art und Weise so auch an der Psyche rumgedoktort wird?! Oder könnte das ganze sogar positve Wirkungen auf mich haben? Da ich unter anderem an Durchschlafstörungen und unerholsamen Schlaf leide?
Fragen über Fragen...
Ich bin in Psychotherapeutischer Behandlung(...) Könnte ich trotzdem so eine Hypnose bei mir machen lassen?
Hypnose lässt sich wunderbar bei Angsstörungen oder auch Depressionen anwenden! Es ist eine effektive und vor allem wirkungsvolle Therapie. Jedoch ist Hypnose keine eigenständige Therapieform, sonder sollte immer Psychotherapeutisch eingebettet sein! Erkundige Dich bei deinem Psychotherapeuten ob er z.B. eine Hypnotherapie anbietet oder Dir nähere Informationen zu Selbsthypnose geben kann!
Zitat:
Da ja in irgendeiner Art und Weise so auch an der Psyche rumgedoktort wird?!
Bei der moderenen fast gängigen Hypnotherapie nach Milton Erickson wird in keinster weise an Dir herum gedoctort, auch werden keine Fehler korigiert. Bei der Hypnotherapie wirst Du angeleitet eigene Ressourcen ausfindig zu machen und um Suchprozesse hervorzurufen. Es werden eigene Lösungsansetze angeregt die in der Regel zur Stärkung des Selbstbewusstsein führen. Darüber hinaus arbeiten viele Hypnostherapeuten Ursachenorientiert. In dieser Behandlung erfolgt eine DIREKTE Kommunikation mit dem Unterbewusstsein. Dies ist die effektivste Möglichkeit, einerseits die Ursachen der Probleme aufzudecken und andererseits Veränderungen zu erzielen.
Zitat:
Oder könnte das ganze sogar positve Wirkungen auf mich haben?
Wie schon erwäht ist Hypnose eine effektive Möglichkeit deine bestehden Ängste, Depressionen langhaltig zu therapiern. Hypnose hat keine negativen Nebeneffekte, solange sie Fachgerecht duchgeführt wird!
Zitat:
Da ich unter anderem an Durchschlafstörungen und unerholsamen Schlaf leide?
Selbst hier lässt sich Hypnose wunderbar einbinden.
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