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[BlueOcean]

Hallo

Ich bin seit gestern in einer Psychosomatischen klinik. Und bin in einem Dopperlzimmer untergebracht. Ich verstehe mich mit meiner Zimmernachbarin eigentlich ganz gut. Nur heute Morgen hab ich erfahren von meiner Therapeutin, das sie Heute nacht in den Gruppenraum ausgewandert ist, weil ich so stark geschnarcht hätte. Ich weiß das ich Schnarche, das kommt bei mir von meinen Medikamenten die ich zur nacht habe. Aber ich bekomme es ja nicht mit. Und kann es auch nicht kontrollieren, da ich ja nachts Schlafe. Und jetzt meine Frage, gibt es möglichkeiten das Schnarchen zu unterbinden?? Denn für meine Zimmernachbarin ist es ja sehr störend. Und auf dauer kann es so ja nicht sein.

Wäre über eine Antvort sehr dankbar.

Lg Bye Sabrina

[ponso27]

Hallo BlueOcean,

allein gegen das Schnarchen ist leider noch kein richtiges Kraut gewachsen. Solange es sich auf Schnarchen beschränkt, hat auch nur ihr Umfeld ein Problem damit. Allerdings lässt zu extremes Schnarchen auch auf evtl. Atemaussetzer (Apnoen) schließen. Dieses müsste durch einen Facharzt abgeklärt werden. Bei leichteren Fällen von Aussetzern hat eine Zahnschiene gute Erfolge gezeigt. Um das alles abzuklären, sollten sie einen Lungenfacharzt aufsuchen, der in einem ersten ambulanten Test feststellen kann, in welchem Ausmaß sich ihre Apnoen bewegen oder im günstigsten Fall gar keine vorhanden sind.

Viele Grüße

ponso27