Foren-Archiv von www.medizin-forum.de

[Steffen_08]

Hallo,
welche pflanzlichen Substanzen helfen am Besten bei Einschlafstörungen ?

* Baldrian (Valeriana officinalis)
* Hopfen (Humulus lupulus)
* Passionsblume (Passiflora)
* Mellisse (Mellissa officialis)
* Kawain (Extractum Kava)

Vielen Dank !!

[Dr. A. Flaccus]

Liebe User,

ich habe die nachfolgenden Antworten aus folgenden Gründen entfernt:

1. waren sie teilweise sehr unsachlich formuliert
2. wurden Empfehlungen gegeben, die unter das Betäubungsmittelgesetz fallen. Die ist in einem öffentlichen Forum nicht zulässig.

Ich bitte um Verständnis.

Mit freundlichen Grüßen

Dr. A. Flaccus
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Dr. A. Flaccus
Facharzt für Anästhesie
- Notfallmedizin -
DMF-Moderator

[Steffen_08]

ich muss korregieren, es sind durchschlafstörungen.

gibt es da etwas pfanzliches das helfen würde ?

DANKE

[Steffen_08]

weiß hier wirklich keiner was gegen durchschlafstörungen helfen könnte (pflanzlich eben) ?

[dora]

hallo Steffen

wann gehst zu zu Bett ?
Wieviel Stunden versuchst du nachts zu schlafen ?
Gehst du regelmäßit und immer fast zur gleichen Zeit zu Bett ?
Wie alt bist du, hast du irgendeine Erkrankung, oder nimmst du irgendwelche Medikamente ?
Um wieviel Uhr nimmst du deine letzte Malzeit ein ?

Hier mal ein Link zum Thema :

http://www.netdoktor.de/ratschlaege/fakten/einschlafstoerungen.htm

Gruß dora