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Ängste im Altag

 
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Sandmann0815
noch neu hier


Anmeldungsdatum: 20.10.2008
Beiträge: 2

BeitragVerfasst am: 20.10.08, 22:20    Titel: Ängste im Altag Antworten mit Zitat

Hallo Leute, ich bin neu hier und stelle mich rasch vor.
Ich bin ein 28 jähriger junger Mann mit einer Freundin mit der ich eine 8 Monate alte Tochter habe.
Soweit läuft in meinem leben alles gut soweit nur werde ich seit Jahren von Ängsten begleitet und mit Selbsbewustseinsstörungen.
Ich bin zur Zeit arbeitssuchend und es entpuppt sich immer mehr zum Angsthema, und zwar habe ich Angst vor neue Kontakte und das ist bei der Arbeitssuche nicht vom Vorteil.
Ich habe 2 abgeschlossene Berufsausbildungen nur habe ich angst irgendwo zu zeigen was ich kann weil ich versagen könnte. Dann habe ich noch angst zu Telefonieren, wenn z.b. mein Handy klingelt und es steht kein Name drin dann gehe ich nicht an den Apparat.
Ich habe schon mehrmals Überlegt mal zum Psychologen zu gehen nur weiß ich nicht was man da so für bezahlen muss und wenn könnte ich es mir eh nicht leisten.
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nail
DMF-Mitglied
DMF-Mitglied


Anmeldungsdatum: 26.05.2008
Beiträge: 151

BeitragVerfasst am: 21.10.08, 17:45    Titel: ängste Antworten mit Zitat

hallo Sandmann,
dein problem ist jetzt noch in einer phase, wo es sich noch nicht völlig verselbständigt hat. dass du hilfe zur bewältigung brauchst, ist dir auch bewußt, die solltest du dir auch unbedingt suchen, bevor es schlimmer wird.
lass dir von deinem HA eine überweisung zum psychiater geben, der kann dann bei deiner krankenkasse einen antrag zur psychotherapie stellen. deis wird in aller regel auch mit der entsprechenden diagnose genehmigt, so dass du zunächst 5 "schnupperstunden" bei verschiedenen psychologen machen kannst, um dir den herauszusuchen, mit dem du arbeiten kannst, zu dem du vertrauen hast.
hoffe, das hilft dir etwas weiter.
LG nail
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Renate02
DMF-Mitglied
DMF-Mitglied


Anmeldungsdatum: 28.04.2008
Beiträge: 1094

BeitragVerfasst am: 22.10.08, 10:33    Titel: Antworten mit Zitat

nail hat es richtig angedeutet, ich möchte es nur noch einmal deutlich sagen: Eine notwendige Psychotherapie ist eine Kassenleistung. Sie kostet Dich gar nichts (doch: Überwindung; aber kein Geld).
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Sandmann0815
noch neu hier


Anmeldungsdatum: 20.10.2008
Beiträge: 2

BeitragVerfasst am: 22.10.08, 14:20    Titel: Antworten mit Zitat

danke für eure texte, ich muss mich nur noch überwinden mir eine überweisung zu holen und dann auch noch einen psychater aufzusuchen.
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