Unsere Website verwendet Cookies, um Ihnen eine bestmögliche Funktionaliät zu gewährleisten. Auch unserer Werbepartner Google verwendet Cookies. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen, stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu. Ich stimme zu.
Die Google-Suche mit den Suchwörtern "blutgefäße ernährung" (ohne zusätzliche Tricks) liefert m.E. schon brauchbare Ergebnisse. _________________ Im Schlechten Gutes finden
es gibt keine Patentlösung, um die Blutgefäße durch Zufuhr bestimmter externer Stoffe in ihrer Elastizität zu erhalten bzw. zu reparieren. Die Bildung neuer Blutgefäße (Ersatzstrombahnen) macht der Körper ganz unbeeindruckt von allein, wenn er es für nötig hält und genügend Zeit dafür hat.
Wobei Risikofaktoren für einen (vorzeitigen) Elastizitätsverlust bekannt sind, nämlich Bluthochdruck, Bewegungsmangel, ungesunde Ernnährung, Rauchen, Streß u.a.
Es kommt zu Plaque-Ablagerungen auf den Gefäßwänden, die in der Folge zu Arteriosklerose und Verhärtung der Gefäße führen können. Dieser Prozess ist nach heutigen Erkenntnissen nicht umkehrbar (Ausnahme evtl. Frühstadium).
Die beste Vorbeugung ist daher die Vermeidung der Risikofaktoren. Wenn bereits Veränderungen eingetreten sind, kann mit Blutverdünnern, Blutdruckmitteln und Lipidsenkern versucht werden, ein Fortschreiten der Arteriosklerose aufzuhalten und Komplikationen zu vermeiden.
Gewisse positive Effekte auf die Fließeigenschaften des Blutes und die Gefäßelastizität, jedoch keine Wunder, können nach Studienlage Omega-3-Fettsäuren (z.B. Lachsöl) in hohen Mengen bewirken. Auch Gingko, Knoblauch, Bärlauch, Mistel und Artischocke können einen positiven Einfluß auf das Gefäßsystem haben. Wobei in Tablettenform eingenommene Präparate dieser Art auch Wechselwirkungen haben können, so dass man die Einnahme immer mit dem Arzt abstimmen sollte. _________________ Grüßle,
zackbohne
Sie können keine Beiträge in dieses Forum schreiben. Sie können auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten. Sie können Ihre Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten. Sie können Ihre Beiträge in diesem Forum nicht löschen. Sie können an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.