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Verfasst am: 08.11.08, 21:08 Titel: Schuheinlagen unnütz oder gar gefährlich?
Hallo, Leute,
seit meiner frühen Kindheit trage ich wegen verschiedener Fehlstellungen Einlagen, unterbrochen durch zwei Zeiten, wo ich zu eitel war wegen der Schuhe, die es damals gab. Die Quittung erhielt ich immer durch starke Schmerzen, im Moment im rechten Vorfuß. Daß dieser sehr belastet ist, sehe ich auch an den Einlagen, die dort schon mal Löcher bekamen und meine Strümpfe kaputt machten und an der vermehrten Bildung von Hornhaut dort.
Ich habe jetzt schon öfters gehört, daß Einlagen gar nicht gut sein sollen bzw. zumindest unnütz, zuletzt von einer Trainerin für Shiatsu und Akupressur.
Bei Qigong z.B. habe ich aber selbst mit Schuhen Schmerzen, und ohne kann ich mich gar nicht entspannen. Fußgymnastik hatte ich auch mal betrieben, das aber aufgegeben.
Hat hier jemand Erfahrung im Erwachsenenalter (ich bin jetzt 44), der alleine durch Fußgymnastik sehr starke Fußschmerzen wegbekam?
Informier dich doch mal über Spiraldynamik. Das gibt es nicht nur für Füße sondern den ganzen Körper. Meist sind es Physiotherapeuten mit Zusatzausbildung. _________________ Alles Gute, Maren
"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles Nichts."
Ich habe positive und negative Meinungen gehört. Die eine Seite meint das die Muskeln schwächer werden, die andere Seite meint es ist ok, solang man auchmal ohne Schuhe draußen auf unebenen Boden läuft.
Ich persönlich halte es so, das ich an der Arbeit Einlagen trage und wenn ich mal hohe Schuhe anziehe abends (kommt nicht so oft vor) und privat mal kurz unterwegs bin, trage ich keine. Halt einfach damit der Fuß nicht nur die ganze Zeit gestützt wird.
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