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ich bin 21 Jahre alt und schlank. Mein Problem ist mein Unterbauch der sich sehr stark nach vorne wölbt. Nun wurde eine Rektusdiastase diagnostiziert. Mein Hausarzt riet mir zu einer Op. Doch da mich die Größe der Narbe doch sehr abschreckt, würde ich gerne wissen ob es nicht die Möglichkeit gibt dieses Problem durch Sport zu beheben. Gibt es spezielle Übungen die mir helfen könnten?
Danke.
Hallo Allegra,
wenn es sich tatsächlich um ein Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskeln bei Ihnen handelt, gibt es wenig Alternativen zur Operation. Bauchtraining stärkt den Muskel an sich, ermöglicht aber nicht deren Vereinigung in der Mitte. Man kann, wenn Sie ansonsten schlank sind, den Schnitt jedoch klein halten und die Muskeln endoskopisch assistiert vereinen.
Beste Grüße
Dr. Sixtus Allert _________________ Arzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, Handchirurgie
Chefarzt der Klinik für Plastische und Ästhetische Chirurgie am Sana Klinikum Hameln - www.dr-allert.de
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