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Guten Tag,
mit der Cola Zero wird ja immer sehr geworben, dass sie keine kcal enthalte und man somit auch nicht zunehme. Meine Frage ist, ob dies so stimmt? Kann man wirklich sagen, dass diese Art der Cola keine kcal enthält? Und nimmt man von der Cola Zero zu?
Anmeldungsdatum: 26.08.2006 Beiträge: 1947 Wohnort: Keighley, West Yorkshire
Verfasst am: 08.04.08, 17:50 Titel:
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wenn auf der Flasche null Kalorien drauf steht, werden wohl auch keine drin sein.
Allerdings gehe ich mal davon aus, daß Süßstoff in diesem Getränk drin ist. Ob Süßstoff den Appetit anregt und dadurch genauso dick macht wie Zucker, ist noch nicht geklärt.
Für mich ist jedoch eines klar: Es gibt bei den Süßmitteln nichts Feineres als Zucker. Lieber esse ich ganz wenig davon, um nicht zuzunehmen, als viel Süßes mit Süßstoff. Ich esse z.B. jeden Tag Schokolade mit ganz normalen Zucker, aber höchstens 10 bis 20 g und nehme trotzdem ab.
Um kalorienfreie cola zu trinken, musst du nicht extra besagte (teure) marke kaufen. Soweit ich weiß, haben alle light colas so gut wie keine kalorien, bzw. irgendetwas mit 0,x kalorien/100ml (habe hier eine billigmarke und die hat 0,3 kcal, andere sind in dem gleichen dreh).
Und das entspricht ja mehr oder weniger direkt 0 kalorien.
Wie du nun auf den Süßstoff und co reagierst, musst du wohl ausprobieren.
Anmeldungsdatum: 01.10.2004 Beiträge: 5288 Wohnort: Berlin
Verfasst am: 10.04.08, 18:58 Titel:
Liebe Angel
Das war ja mal der ursprüngliche Ansatz, Colagetränke herzustellen, die nicht den hohen Zuckergehalt aufzeigen, wie "normale" Colagetränke.
Egal ob "light", "Zero" oder "Diet", diese Getränke sind alle mit Zuckerersatzstoffen = Süßstoffen gesüßt.
In der Regel sind das Aspatame und Natriumcyklamate. Die letzteren sind generell energie- = kalorienfrei. Aspartame werden aus "Eiweiß" gewonnen und enthalten Phenylalanine. Daher kommt der sehr geringe Kaloriengehalt Einige Menschen entwickeln nach Süßstoffgenuss einen sog. Heißhunger.
Das musst Du ausprobieren, ob das bei Dir auch so ist.
Ansonsten sparst Du gegenüber einem "normalen" Colagetränk durchaus einige Kalorien.
Liebe Grüße Elfe
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